Knöchelverstauchung
Knöchel-
verstauchung
Wenn man mit dem Fuß umknickt, kommt es entweder zu einer Sprunggelenksverletzung oder zur Knöchelverstauchung. Dabei können die Bänder am Sprunggelenk überdehnt werden oder sogar reißen. Als Folge einer stärkeren Verstauchung kann das Gelenk im schlimmsten Fall dauerhaft instabil werden.
Nach einer Knöchelverstauchung wird meist empfohlen, den Fuß in den ersten Tagen ruhigzustellen, hochzulegen und zu kühlen. Den Fuß zunächst zu schonen, ist sinnvoll, damit die Schwellung und die Schmerzen zurückgehen. Bei leichten und mittelschweren Knöchelverstauchungen sollte man allerdings schon frühzeitig mit angepassten Bewegungen zu beginnen.
Ursachen Knöchelverstauchungen
Ursachen
Knöchel-
verstauchung
Knöchelverstauchungen gehören zu den häufigsten Verletzungen und betreffen alle Altersgruppen. Menschen mit schwachen Bändern oder einer Muskelschwäche sowie Sportler haben ein erhöhtes Risiko, an einer Knöchelverstauchung zu erkranken. Die meisten Betroffenen verspüren den Knöchelschmerz in den Bändern an der Außenseite des Knöchels.
Zu einer Köchelverstauchung kommt es, wenn die Bänder, die den Knöchel unterstützen, überdehnt werden oder sogar einreißen. Je nach Grad der Verletzung handelt es sich um eine leichte bis schwere Verstauchung. Nach einer Knöchelverstauchung ist das Gelenk eine Zeit lang – bei manchen Menschen auch dauerhaft – zu locker und knickt somit leichter um. Bleibt das Gelenk auch noch Wochen nach der Verletzung geschwollen, kann der Grund auch ein Knorpelschaden sein.
Symptome
Generell ist die Stelle um den verstauchten Knöchel schmerzhaft und geschwollen. Manchmal haben Betroffene ungewollte Zuckungen der Muskeln um das Fußgelenk herum.
Die Schwere der Symptome hängt davon ab, wie gravierend die Verstauchung ist. Sind auch Nerven verletzt, fällt es den Betroffenen womöglich schwer, Fuß und Knöchel zu fühlen (auch Propriozeption genannt).
Diagnose
Der Arzt erkundigt sich nach den Umständen des Auftretens der Verletzung und führt eine körperliche Untersuchung durch.
Wenn der Knöchel an bestimmten Stellen sehr schmerzhaft ist oder der Knöchel wegen der Schmerzen nicht belastbar ist, werden mitunter auch Röntgenbilder aufgenommen, um eine Überprüfung auf Frakturen durchzuführen.
Behandlung Knöchelverstauchung
Behandlung
Knöchel-
verstauchung
Die Behandlung kann eine Bandage, Schiene, speziell angefertigter Stiefel oder Gipsverband umfassen. Meist werden auch Paracetamol zur Schmerzkontrolle sowie Krücken verschrieben.
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ALLROLL GERMANY GMBH
Gröblitzer Weg 1
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Deutschland
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Web: www.spectra-h.de
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